今日は、何が何でもいかなきゃ。と
佐野常世となり、いざ!船橋でした。
今日のスイムは、2200です。
(個人練習)2200
W-up400
100×4本(2:30)(Fr)
Kick400
50×4本×2s(1:30)(IMO)
Sc100
25×4本
Pull200
50×4本(1:30)(Fr)
Loosen100
Swim500
100×5本(2:15)(Fr)
Dowm100
あまりにも…突然で…
皆様、戸惑っている感じですね。
説明に回っているコーチ達も
遣る瀬無い気持ちを押し込んで
対応。
どちらかと言うと、コーチの方が大変。
皆様、察してあげましょう!
水泳 ブログランキングへ
水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^