思い切って、ジェル船橋へ。
(個人練習)450
25×18本(+10)(Fr)
(上級水泳)1600
W-up200
200×1本(SKPS)
Kick400
50×8本(1:40)(奇IMO偶Fr)
Sc100
25×4本(1:00)
Pull300
50×6本(1:20)(Fr)
Loosen100
Swim400
50×4本(1:30)(IMS)
200×2本(2:40)(IM・Fr)
Dowm100
(個人練習)150
25×6本(+10)(Fr)
月曜日の上級水泳はH谷コーチです。
今日、受け入れOKの9クラブの紹介が。
ティップネス船橋
コナミ船橋(船橋)
NAS西船橋(西船橋)
金田船橋SC(鎌ヶ谷大仏)
プレオン船橋(塚田)
ルネサンス幕張(幕張)
稲毛インター(稲毛)
CASA大久保(京成大久保)
メディカル(馬込沢)
入会金が、安くなるのかな?
お店に、聞いてみてください。
あっしですかい???
コナミ西船橋ですかね。
水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^
水泳 ブログランキングへ