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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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上級水泳~ジェル船橋:27.01.30(金)

f0217855_21554410.jpg

とうとう…この日が…来てしまいました。

ジェル船橋、最後の上級水泳でした。

今日のスイムは、2950です。

(個人練習)600
25×24本(+10)(Fr)

(上級水泳)2350
W-up200
Swim
700×1本(Fr)
600×1本(IMO/Fr)
500×1本(Fr)
200×1本(IM)
Dowm150

ロング、やったの初めてですね。
1500やって、まだ、2週間足らず、
絶好調でした。
ジェル船橋、最後の上級水泳は、
小林コーチでした。
f0217855_21571823.jpg

初めて、お目にかかったのは、ジェルマスターズの時。
今はなき、ジェル穴川のコーチでしたね。
昼休み時の水球のキャッチ・ボール
船橋のSB君と自由形対決。
小林コーチは、顔上げの水球スイムの
ハンデキャップで、泳いでくれました。
懐かしい想い出です…

明日は、最後の記録会。
100IM
何だか、いっぱいいましたね。
SB君は、300FLYになってました。

おおとりは、Y仁さんの400IMで。
賑やかな、記録会に、なりそうです。

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by asvel1163 | 2015-01-30 22:03 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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