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明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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ぶらり途中下車「京葉線・新習志野駅」~千葉国際総合水泳場:H28.02.17(水)

f0217855_20301712.jpg
蘇我駅から京葉線に乗って新習志野駅で途中下車。

FIAに向けて一夜付け練習(笑)してきました。

今日のスイムは1850です。

W-up200
50×4本(+10)(IMO)
Swim1600
200×8本(6:00)(Ba)
Down50

FIAは、200背泳ぎ、1本!

いつものコチコチを打破すべく、
思い切って、ゆっくり泳ごうかと思ってます。

4月も、100、200背泳ぎにエントリー

この3本勝負で、納得のいく泳ぎが出来なかったら…
この夏は、諦めようと思います。

でも…諦めたくないな。

なんとか!きっかけを掴みたいと思ってます。



by asvel1163 | 2016-02-17 20:32 | ぶらり途中下車 | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2016-02-19 05:45 x
200バック

諦めないで夏を目指してください!!

練習の成果が出るのは半年後です。

と K原コーチも言われていました。

先週の下総中山のスイミングフォームで言われたのですが

バックは抵抗削減が最も大切だそうですね。

私もブレを除く(笑)200夏祭りにしようかと

画策中です。

お互いに頑張りましょう!!
Commented by asvel1163 at 2016-02-19 05:58
> えいじろうさん
本当は、いけないのでしょうが、参加標準記録+9が
出るか?というをエントリーの条件としております。
申し込みまでに、せめて+12はだしたいのですが…
かなり、厳しいです。
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