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明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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第20回千葉マスターズ(1日目)~千葉国際総合水泳場:H28.10.15(土)

f0217855_17043679.jpg
今年で20回目なんですね!千葉マスターズ
自分も第8回大会から13年連続出場しております。

今日は、100平泳ぎにエントリーしました。

今日のスイムは、2000です。

W-up1750
7.0625×4本×8s(+10)(Fr/Br/Ba/Br)
50×1本(+10)(Br)
100×1本(+10)(Br)
200×1本(+10)(Br)
100×1本(+10)(Br)
50×1本(+10)(Br)
25×1本(+10)(Br)
50×1本(+10)(Br)
75×1本(+10)(Br)
100×1本(+10)(Br)
50×1本(+10)(Br)
25×1本(+10)(Br)
25×2本(+10)(Fr)

レース100
100平泳ぎ 2.00.97    (+9.06)
  50前半  56.42
  50後半  64.55
Down150

今年、絶不調の平泳ぎ
1ブレ…初めて、2分切れませんでした。
まぁ、4分10秒前後で泳いでいた2ブレが
この夏、4分30秒ですから、覚悟はしておりました。

今までの自己ワーストが、1:59.96ですから
1秒落ちで済み、ホッとしております。

今日の新感覚、
固い材質の締め付け水着が、泳ぐ度腿をしめつけ、
75M泳いだあたりで、キックが打てなくなりました。

よく考えたら、ここ3年
トレーニングは、大抵、ボクサータイプの短い水着でしたからね。

平泳ぎの時自分には、締め付け水着は危険と悟り、
明日は、違う水着で挑戦してみます。

今年の夏、200平泳ぎは、
4分29秒79で泳ぎましたが
昨年の千葉マスターズでは、4分11秒92で
泳いでます。

さぁ、明日。
昨年並で泳ぎたいものです。

今、腿…痛いです。
長風呂入って、調整しますかね。



by asvel1163 | 2016-10-15 17:04 | 大会結果 | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2016-10-15 21:54 x
お疲れ様でした。

水着の影響 平泳だとそんなにあるんですね。

明日は期待できるかも。

頑張って下さい‼️
Commented by asvel1163 at 2016-10-16 06:17
> えいじろうさん
先輩には、説得力がないでしょうが(笑)
締め付け水着に耐えられない身体、
老化現象が、僕には始まっている気がします。

昨日、ラスト25は、大ブレーキでしたから
同じこと繰り返したら、完泳できません。
ペース配分、力加減が、白紙状態です(涙)

えいじろうさんは、今日が今年のメイン大会
吉報、楽しみにしております。
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