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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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ぶらり途中下車「JR総武線市川駅」~セントラル市川:H29.09.24(日)

f0217855_17271649.jpg

日曜日…今日は妙典と行く気、満々でしたが、
9時頃、皇后様が、エントラスホールを見て発覚(笑)
今日、我が自宅(集合住宅)は、避難訓練の日でした。
しかも、10時から
11時までは拘束されるので、妙典は断念(涙)
今日は、株主優待券の消化日と路線変更と相成りました。

で、セントラル市川へ。

今日のスイムは、1800です。

(個人練習)1800
W-up200
25×8本(+10)(Fr)
Swim1500
25×4本×12s(+10)(IMO)
25×12本(+10)(Ba)
Down100

背泳ぎの6拍子合わせに専念しました。
まだ、競泳用に早く回すとずれてしまいますね。

千葉マスターズには、
間に合いそうには、ありませんな。
焦らない、焦らない。

勝負は再来年。60歳の時ですな。

帰り、コナミ西船橋で、ジャパンスプリントの申し込みを

100自由形、100背泳ぎ
にエントリーしました。




by asvel1163 | 2017-09-24 17:27 | ぶらり途中下車 | Comments(0)
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