明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 11:14
お疲れ様です。 1本目..
by えいじろう at 04:45
> えいじろうさん な..
by asvel1163 at 22:09
私の場合で恐縮ですが、現..
by えいじろう at 05:48
> えいじろうさん ..
by asvel1163 at 07:02
筋肉量、多いように思いま..
by えいじろう at 07:19
> komo3さん こ..
by asvel1163 at 20:58
土曜日は千葉チャレへのご..
by komo3 at 18:10
> えいじろうさん 役..
by asvel1163 at 07:59
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:43
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H30.02.07(水)

f0217855_20550986.jpg

短水路の情報を取りに、コナミ西船橋へ、
行って参りました。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)2000
W-up200
25×8本(0:40)(Fr)
Swim800
25×8本(0:35)(Fr)
50×6本×2s(Fr)
1s)(1:10)
2s)(1:05)
Swim900
25×4本×4s(0:50)(IMO)
50×2本×3s(1:30)(IMS)
100×2本(2:40)(IM)
Down100

今日も、しっかりと、サークルトレーニングを完遂。

この冬場だけかも知れませんが、
サークルトレ出来ること
気が付けばよかったです。

今日は、18時10分には、プール・サイドに。
19時頃まで、効率よく泳げました。

こうなると…

20時開始のトレーニングも
時間の無駄なような、気がして来ました。
何も食べないで入水できるからか?
胸やけもないし、いいこと尽くめですね。

短水路大会、募集かけてました。
習志野会場と熱海会場。

熱海は…ね。
その辺りなら、江戸川に出たいですね。



[PR]

by asvel1163 | 2018-02-07 20:55 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2018-02-08 07:28 x
お疲れ様です。

習志野と江戸川に出るつもりです。

江戸川のエントリーまとめ、やるつもりですので、種目とエントリータイム決めておいてください。
Commented by asvel1163 at 2018-02-10 20:31
> えいじろうさん
江戸川、了解いたしました。
プログラム、見てみますね。多分、午前中の種目にエントリーすると
思います。
辰巳、意外に遅い8日締め切り(驚)良かったですね。
<< 新春マスターズスイムミート20... スイミングトレーニング~コナミ... >>