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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ下総中山:H30.03.14(土)

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駄目です…
この時期、泳ぐのは、厳しいぃぃ
特に、今年は絶望的で、あります。

今日はお休み…下総中山で自主トレしてきました。

今日のスイムは、2200です。

(個人練習)2200
25×40本(+10)(Fr)
25×4本×12s(IMO)

クロール、左腕でも、きちんと掻ける様
フォームチェックに着手しました。

FIAの2フリを見て、ピンときたことあり。
半フリ40秒切りの、きっかけと
したいものであります。

もちろん、ダイエットも重要な要因ですね。



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by asvel1163 | 2018-03-10 19:28 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2018-03-11 17:16 x
お互いに泳ぐ時間が取れずに苦労してますねえ(笑)

細々と続けましょう!当分は。
Commented by asvel1163 at 2018-03-17 17:45
> えいじろうさん

年度末の方が、師走にぴったりですよね(笑)
ホームランボール(泳げる時間)を待つ王選手の忍耐力が必要ですね。
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