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個人練習~コナミ下総中山:H30.03.14(土)
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駄目です… この時期、泳ぐのは、厳しいぃぃ 特に、今年は絶望的で、あります。
今日はお休み…下総中山で自主トレしてきました。
今日のスイムは、2200です。
(個人練習)2200 25×40本(+10)(Fr) 25×4本×12s(IMO)
クロール、左腕でも、きちんと掻ける様 フォームチェックに着手しました。
FIAの2フリを見て、ピンときたことあり。 半フリ40秒切りの、きっかけと したいものであります。
もちろん、ダイエットも重要な要因ですね。
by asvel1163
| 2018-03-10 19:28
| 今日のトレーニング
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