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大会2日目 今日は、こんめまつり!!! エントリー種目は 100、200個人メドレー 昨日の4個メが、ベスト1分落ちでしたので、 1個メは、ベスト15秒落ちの1分58秒位 2個メは、ベスト30秒落ちの4分17秒位を 覚悟しておりましたが、結果は… 今日のスイムは、2400です。 (W-up)1200 25×8本(+10)(Fr) 25×4本×8s(+10)(IMO) 25×4本×2s(+10)(Br)(Ba) レース100 100個人メドレー 1分55秒56 (+11.84) RT 0.91 50 58.57 100 56.99 Down200 (W-up)500 25×4本×4s(+10)(IMO) 25×4本(+10)(BrFr) レース200 200個人メドレー 4分7秒67 (+22.00) 50 1.02.25 100 1.09.64 150 1.05.04 200 50.74 Down200 今回のエントリータイム 100IM 1.55.50 200IM 4.03.27 400IM 9.04.26 は、私のベストではなく、ワーストタイムでした。 多分、2、3月は練習できないだろうから、 せめて、ワーストタイムは超えよう! の気持ちからでした。 しかし、予想以上にトレーニングは出来ず、 大幅なワースト更新を覚悟してましたが 予想通りの結果。 これが、今の実力なんですね。 最近始めたIMOトレ サークルを辛めにして、自分を鍛え直そうと 思います。 今年も、無事に こんめまつり終了。 来年は 今年のタイムをエントリータイムとして リベンジしたいと思います。 ◆◇◆ こんな貼り紙あり ◇◆◇ 1月CMC新年Fes 4月今日の大会 6月CMCスイムミート 7月館山OW 10月千葉マスターズ までの大会で、個人種目に合計10種目以上 エントリーされた方に記念品を進呈するとのこと。 皆さま、奮ってエントリーしましょうね!!!
by asvel1163
| 2018-04-22 18:19
| 大会結果
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Comments(3)
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えいじろう
at 2018-04-23 05:58
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お疲れ様でした。
お互いに練習量不足で残念な結果でしたね。 でも ここから また頑張りましょう。 仰るように練習の中身が大切だと思います。 私のブロ友は今回ベストを出されていましたが 週一くらいしか練習は出来ていませんでした。 でもその一回が練習会で超ハードメニュー。 練習の中身をもっと見直さなければと思ったしだいです。
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asvel1163 at 2018-04-23 21:53
> えいじろうさん
空いているプールで、しっかり練習できたら、いいですね。
Commented
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asvel1163 at 2018-04-24 05:32
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