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個人練習④~千葉国際総合水泳場:H30.06.11(月)
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月曜日…空いている千葉国へ。 雨、風、思ったほど激しくなく 行って正解でした。
今日のスイムは、1950です。
(個人練習)1950 W-up200 50×4本(+10)(Fr) Swim600 50×4本(+10)(OMO) 100×2s(+20)(IMO) 200×1本(IM) Loosen100 Swim600 50×4本(+20)(Ba) 100×2本(+30)(Ba) 200×1本(Ba) Loosen100 Swim200 200×1本(Br) Down150
今日も1コース独占で泳げました。 台風の影響もあるかも知れませんが 月曜日は穴場ですね。
by asvel1163
| 2018-06-11 21:12
| 今日のトレーニング
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