明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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個人練習~コナミ西船橋:H30.7.26(木)

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そろそろ…ジャパンマスターズの
参加賞&記録証が貰えるかな?と
コナミ西船橋へ。

今日のスイムは、1800です。

(個人練習)1800
W-up100
25×4本(+10)(Fr)
Swim800
25×8本(0:40)(Fr)
25×4本×6s(0:50)
Loosen400
25×4本×4s(+10)
Swim400
50×2本×4s(1:30)(IMO)
100×1本(IM)
Down100

お目当ての品…貰えませんでした。
まさか…8月中には、貰えますよね?



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by asvel1163 | 2018-07-26 21:37 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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