明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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クロストレーナー~コナミ下総中山:H30.08.01(水)

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今日は、クロストレーナー1本、
汗かきましたね。

クロストレーナー
45分、10786m、506kal

月曜日は、20分がやっとでしたが
3日連続、段々、慣れてきましたね。

金曜日から、スイム再開する予定です。



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by asvel1163 | 2018-08-01 20:41 | 筋トレ | Comments(0)
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