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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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血圧測定始めましたぁ:H31.02.02(土)

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1月29日
職場の健康診断で、血圧が174/96と出ました。
嘱託医の先生から、

170超えたら危険信号。
いつ脳溢血になっても、おかしくない。
今日中に医者に行きなさい…と。

船橋駅前内科クリニックへ行ってまいりました。
(検査結果は、4日に聞きに行きます。)
血圧を毎日,
朝の血圧、夜の血圧を計ることに。

そこで、測定器を高価なものに買い替え
朝、起床直後
夜、就寝前
血圧を測っています。

計りだして、5日目
傾向が、見えてきました。
  朝、151/94(平均)
  夜、123/65(平均)

どうやら、早朝高血圧症なのかも。
人間ドックでは、いつも
  120弱/70弱
血圧は問題ないと思ってました。

月曜日、医者から、きびしいこと言われるかも。
指示事項、きっちり守らないとね。

母入院から1週間。
火曜日以外は毎日入院病院へ。
88歳の脳梗塞で、これからどうなるのか?
当分、平日は水泳どころでは、ないですね。

新春スイムミートは、棄権でしょうね。
出て朝一の1フリだけで、半フリは無理。
FIAも、棄権を覚悟しております。

今日は、プレオンで、
45分トレーニングだけ参加し、
夕方、病院へ行こうと思います。







by asvel1163 | 2019-02-02 09:28 | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2019-02-03 05:54 x
私も昨年7月にクラブで血圧を計測しだしてから、高いのに気がつきました。

150+の時が多いです。3月の定期健診でどう出るか?

血圧計、安いのは信頼性が低いのですかね?
Commented by asvel1163 at 2019-02-03 15:45
> えいじろうさん
朝晩、毎日、定期的に計るとしたら、性能いい方が
楽ですよ。

数値だけではなく、頭が重い時は
医者にかかった方が、いいですよ。
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