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明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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マスターズ60~プレオン船橋:H31.02.10(日)

f0217855_18340578.jpg

二日連続のトレーニングにトライ
なんと、軟になっているのでしょう(笑)
もう、クタクタでした。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)400
25×16本(+10)(Fr)

(マスターズ60)1600
W-up200
25×8本(0:45)
Drill(RL)200
25×4本×2s(0:50)(Fr)
Swim450
50×3本×3s(1:15)(Fr)
Loosen50
Swim200
200×1本(Fr)
KRLS300
25×4本×3s(Br)
C-up100
25×2本×2s(Fr)
Down100

本当は…
今日は、新春スイム・ミートで
千葉国で
100自由形・50自由形
のレースに出る予定でした。

しかし、母の入院で棄権を決断。

代わりに
午前は、船橋大神宮へ行き
夫婦で60歳の厄払い(同い年です。)をしてもらい。
休む間もなく、医療センターで母を見舞い、
3時に帰宅出来たので、プレオンのトレーニングに
参加しました。

最近、ほとんど、泳いでいないのと、
今日の疲労で、
50を泳ぐのが…辛かったぁ。

でも、トレーニング参加して
よかったと思います。

今日は、東武マスターズの打ち上げだそうです。
大会不参加で、輪の中に入れなかった私に、
お誘いの電話をいただいたコーチに感謝。

今日の夜は、しっかりと身体を休め

また、明日、病院に行く予定です。

齢59歳と8か月
ここまで、育ててくれた母親に
最後の親孝行をするつもりです。

水泳は、いつでも出来ます。
親孝行は…今しか出来ないのですから。





by asvel1163 | 2019-02-10 18:34 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2019-02-10 19:53 x
仰る通りだと思います。

水泳は週一回最低やっていれば、最低限の維持は可能と思います。

お母様の容体の良化をお祈りします。
Commented by asvel1163 at 2019-02-10 21:29
> えいじろうさん
コメント、ありがとうございます。
忍の2019年、頑張ります。
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