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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2011年 02月 13日 ( 1 )


H23.02.13(日)癒しの施設をスイムメイトと供に~NAS新鎌ヶ谷

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f0217855_1641735.jpg

f0217855_16703.jpg

前々から気になっていたNAS新鎌ヶ谷へ。
セントラル習志野時代のスイム・メイトのY野さんと
久し振りに合同練習して参りました。
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今日のスイムは、1200でした。
(個人練習)           150
 25×2本(Fr)
 25×4本(IMO)

(バタフライ)           150
Swim            25
 25×1本
Drill(2K1S)        50
 25×2本
Swim            50
 25×2本
Dowm(自主追加)    25

(個人練習)           900
Drill             200
 25×8本
 ※水中リカバリーのバッタ
 (休憩を挟んでさんで)
Swim            700
 25×4本×4S(IMO)
 ※1,2S)(1:00)
   3,4S)(0:50)
100×1本(IM)
200×1本(IM)

Y野さんとも、お話が出来て、有意義な一日でした。
Y野さんが利用するクラブに私が遊びにいった形ですので、
今度は、私が近所のプレオン船橋にご招待するつもりです。
Y野さん、よろしくお願いいたします。

NAS新鎌ヶ谷は、実は、鎌ヶ谷市民水泳大会で3回程経験しております。
ただし、その時の入口は、子供のスクールの方で、
更衣室もシャワーもスクール側のみ使用。
フイットネス会員用入口、施設、プールサイドジャグジーは使用禁止でした。

今日、改めてフィットネス会員として入店しましたが、
エントランス、受付、更衣室、スパ施設、どれも、いい造りで、
癒される感じがいたしました。
プールとスパ施設の仕様は、プレオン船橋に似ていますね。
また、ここから、富士山とスカイツリーが見えるんですよ!
これには、驚きました。

今年の日曜日は、コナミ船橋とセントラル津田沼を中心に と考えていますが、
たまには、NAS新鎌ヶ谷も悪くないな。

そう思った半日でした。
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by asvel1163 | 2011-02-13 16:08 | 今日のトレーニング | Comments(2)