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今日は、メーデー（水泳に関係ないか？）。
久しぶりのセントラル柏です。
不思議なもので、去年も訪れているんですね。
新たな旅立ちの日…私的には、記念日です。
今日のスイムは、２０００です。
（個人練習）
W-up200
25×4本×2Ｓ（＋10）（IMO）
Drill800
25×8本×4S（＋10）（IMO）
1ｓ）Fly・・・第１キックと第２キックのコンビ
2ｓ）Ba・・・キックとプルのコンビを意識して
3ｓ）奇キック/偶プル
4ｓ）奇右呼吸/左呼吸
Swim150
25×2本×３S（＋10）（Fr/Br/Fly）
Loosen200
25×2本×4S（＋10）（IMO）
…ここで、露天風呂♪マッタり…
Swim400
25×4本（＋10）（IMO）
Dowm250
50×3本（＋10）（Fr/Br)
ランチはここ！「うどん市」
美味しかった♪
高島屋まで戻って、アフタヌーン・ティーにて
キャラメルティーを飲みながら
日記書いてました。
ひょっとしたら、と期待しましたが
maiさんとは合えませんでした。
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