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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2017年 03月 29日 ( 1 )


個人練習~コナミ船橋:H29.03.29(水)

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今日は、ほぼ定時退社。

本来なら、セントラル千葉なのですが…
今日は、疲れた身体を癒す目的で

コナミ船橋で、チョコ練&スパしてきました。

今日のスイムは、1200です。

(個人練習)1200
25×20本(+10)(Fr)
25×16本(+10)(Br)
25×12本(+10)(Ba)

ゆったり…お風呂に浸かってまいりました

♪ I'd like to swim
♪ I'd like to do a spa.

♪ ahh

♪ Konami funabashi (笑)




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by asvel1163 | 2017-03-29 21:44 | 今日のトレーニング | Comments(0)