明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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2018年 02月 12日 ( 2 )


僕のふるさと墨田~墨田総合体育館:H30.02.12(月)

f0217855_18542990.jpg

僕のふるさと墨田
もちろん、私ではありません(笑)
この色紙で誰か分かるひとは、昭和生まれの人でしょうか?

名誉区民顕著コーナーとありますが、
名誉区民では、形容が小さ過ぎます。
この方の形容は、世界が相応しい
日本の誇りですものね。

f0217855_18552799.jpg
墨田総合体育館2階の奥(受付右)一角に
パーテーションで囲まれた展示場があります。
この窓から見える展示物。
もう、分かりますよね。
f0217855_18572600.jpg
私は、このチームのファンではありませんが、
この方は、大好きであります。
f0217855_18580201.jpg
WBCのユニフォーム。
第1回優勝監督ですからね。
f0217855_18595922.jpg
甲子園のアイドル
清宮君、斎藤君、荒木君の先輩。
甲子園の優勝投手。
甲子園でノーノ―も達成しています。
大谷君の様に、二刀流にも挑戦できたのかも…
f0217855_19014450.jpg
f0217855_19022738.jpg
756号…確か、TV中継前に達成されたんですよね?
ラジオで、その瞬間を聞きました。
感動したのを覚えております。
左下の小さな写真、変な横っ飛びの選手に喝!!!

f0217855_19025746.jpg
展示場にあった「セ・リーグ年度別ホームラン率20傑」
20傑中王さんは10回
田淵2回、掛布1回、あのバースも2回
平成のヒーロー、松井はやっと20位として1回。
ヤンキースに行かなければ、もうちょっとランクイン
してたでしょうが、
やはり、桁違いのホームランバッターなんです。
f0217855_18590812.jpg
王さん…いつまでも、そのお元気なお姿を、我々に
見せてくださいね。

あなたこそ…巨人の星、そのものです。






by asvel1163 | 2018-02-12 19:50 | Comments(0)

個人練習~墨田総合体育館:H30.02.12(月)

f0217855_18215897.jpg

3連休最終日の今日…
墨田総合体育館で練習してきました。

今日のスイムは、1500です。

(個人練習)1500
W-up100
25×4本(+10)(Fr)
Swim400
25×16本(+10)(Bt)
Swim250
25×1本(+10)
50×1本(+10)
75×1本(+10)
Loosen50
Swim100
100×1本(+10)
Loosen50
Swim550
25×8本(+10)(Bt)
25×8本(+10)(Br)
25×6本(+10)(Fr)

今日から、4個メ対策…
久しぶりに1バタを一回敢行。

1バタ泳ぐって、コツがあるんです。
ビラミッドで、距離を上げていくのも
その一つ。

あとは…ねぇ。
脱力して優雅に泳ぎ、忍耐力との勝負。
あと…身体の30度傾斜ね。

忘れていたワザを、呼び覚まして
いるところです。

バタフライ、25Mを40秒位で泳ぐので
トレーニング量(距離)は稼げませんが…
結構、エネルギー消化しますよ。

ダイエットにいいかも(笑)

でも、腰痛に、ご用心!!!

今日のお目当ては…
バッタトレ
名誉区民顕著コーナー

次にアップしますね。






by asvel1163 | 2018-02-12 18:27 | 今日のトレーニング | Comments(0)