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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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2018年 02月 24日 ( 1 )


個人練習~墨田総合体育館:H30.02.24(土)

f0217855_21262708.jpg

最近、定着した、墨田総合体育館。
今日も、行って来ました。

今日のスイムは、1700です。

(個人練習)1700
W-up800
25×4本×8s(+10)
Swim800
奇(Fr)偶(IMO)
25×16本×2s(Br)
Down100

FIA対策、平泳ぎ多めに。

今年は、忙し過ぎて、全然泳げません(涙)
水・金が泳げないとは…
このままだと…今年は5月末まで、ダメな感じ。
週末、スイムどころか、身体やすめないと
きついかも…



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by asvel1163 | 2018-02-24 21:27 | 今日のトレーニング | Comments(0)