明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん マ..
by asvel1163 at 05:32
> えいじろうさん 空..
by asvel1163 at 21:53
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 05:58
> えいじろうさん 6..
by asvel1163 at 05:28
情報ありがとうございまし..
by えいじろう at 07:18
> えいじろうさん 下..
by asvel1163 at 04:57
お疲れ様です。 妙..
by えいじろう at 07:22
> えいじろうさん ..
by asvel1163 at 17:45
お互いに泳ぐ時間が取れず..
by えいじろう at 17:16
> 蛍さん 子供のブロ..
by asvel1163 at 21:41
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

2018年 04月 19日 ( 1 )


個人練習~千葉国際総合水泳場:H30.04.18(水)

f0217855_05233936.jpg

大会会場
千葉国で泳いで来ました。
空いてて、よかったですね。

今日のスイムは、1700です。

(個人練習)1700
W-up200
50×4本(+10)(Fr)
Swim
400×1本(+60)(IM)
200×2本(+30)(IM)(Ba)
400×1本(+60)(IM)
200×1本(+30)(Ba)
Down100

4こめ、何とか泳げたし、
当日の途中棄権率は、かなり下がったと思います。

今日も、泳げないかな
明日、軽く泳いで、当日を迎える予定です。





[PR]

by asvel1163 | 2018-04-19 05:24 | 今日のトレーニング | Comments(0)