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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2018年 05月 27日 ( 1 )


スイムアラカルト&初級トレーニング~セントラルSC千葉:H30.05.27(日)

f0217855_17460785.jpg

昨日は京成千葉店でしたが、
今日は本千葉店へお邪魔しました。

今日のスイムは、2100です。

(個人練習)750
W-up200
25×8本(+10)(Fr)
Swim400
25×4本×4s(0:50)
Loosen50
Swim100
50×2本(1:30)

(スイムアラカルト)250
Kick100
12.5×4本×2s(Fr)
1s)WB
2s)NB
SA50
12.5×4本(Fr)
Swim50
12.5×4本(Fr)
Swim50
25×2本(Fr)

(初級トレーニング)225
Kick50
25×2本(Fr)(WB)
Kick50
12.5×2本(EH)×2s
1s)Ba
2s)Cho(Br)
Pull25
12.5×2本(Ba・Cho(Bt))
Pull25
12.5×2本(Ba・Cho(Bt))
Swim25
12.5×2本(Ba・Cho(Bt))
Swim50
25×2本(Ba・Cho(Br))

(個人練習)875
W-up25
Swim300
50×2本×3s(1:30)(IM)
Loosen50
Swim400
100×4本(2:50)(IM)
Down100

GW明けの今月の日曜日は、
行田レッスンで過ごさせていただきました。

で、プールから上がって気が付きました。
6月24日、ここで、大会なんですね。

と、なると…
今日が、僕の行田チーフの最後のレッスンになりました。

平成15年4月
東武SCふなばしで
マスターズトレーニングを始めて受けたのは
東武SC豊四季から転勤したての
行田チーフでありました。

その時の泳力は、
50M泳げるのは、自由形・平泳ぎのみ
背泳ぎ、バタフライは半分(12.5)しか泳げんかったと
思います。

初めてのトレーニングで
25Frの1分サークルを
周りは、涼しい顔でこなしているのに、
私だけ、肩で息をし、ゼーゼー言っていたことを
昨日のことの様に思いだします。

42歳の頃、
椎間板ヘルニアのため、右足甲の機能を失い、
失意の私に、喜びを与えてくれたのが、
マスターズ水泳であり、
それを支えてくれたのが、
東武ふなばしであり、
行田チーフでありました。

セントラル傘下の東武ふなばしが消滅し
行田チーフは、おおたかの森へ転勤になってからも、
日曜日、株主優待券で、遊びに行きました。

行田チーフが谷津店に転勤になってからは、
自分も谷津店でマスターズ登録をし、
セントラルマスターズ20回出場を
いただきました。

2013年…いろんな思いがあり、
20回連続出場を節目に、
セントラルからジェル船橋に
マスターズ登録を移籍。

行田店長も本千葉に転勤し、
遠くはなれたイメージがありましたが、
なんと、自分が蘇我に転勤となり、
また、レッスンを受けるきっかけが出来ました。
2015年に2回
2016年に1回
2017年に2回と
本千葉に、遊びに行きました。

で、今年の5月
株主優待券と法人会員券を行使し
毎日曜日、楽しく、通わせていただきました。

-15年間、お世話になりました。

もし、今年の後半
どこかのプールで
インストラクターを続けていらっしゃる情報を
キャッチしたなら、
必ず、馳せ参じますので、その節は
よろしくお願いいたします。









by asvel1163 | 2018-05-27 17:47 | 今日のトレーニング | Comments(0)