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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2018年 05月 31日 ( 1 )


個人練習~コナミ稲毛:H30.05.31(木)

f0217855_20583677.jpg

昨日は蒸して大変でしたね。
今日は、しのぎやすかったのですが、
昨日の疲れで、軽く泳ぐに留まりました。

今日のスイムは、1400です。

(個人練習)1400
W-up100
25×8本(+10)(Fr)
Swim1200
25×4本×12s(+10)(IMO)
Down100

明日は、頑張って、稲毛のスイトレ
出てみようと思います。


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by asvel1163 | 2018-05-31 20:58 | 今日のトレーニング | Comments(0)