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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2018年 08月 18日 ( 1 )


第5回千葉チャレジカップ~千葉国際総合水泳場:H30.08.18(土)

f0217855_21424042.jpg

今年も「レアル船橋」から4年連続の出場です。

2年連続、更新のチャレンジの場に立てず、
と、いうよりか、
体重増とトレーニング不足で
ただいま絶不調(涙)

今日は、半フリ1本!!!
結果は、トホホでした。

今日のスイムは、1600です。

W-up1400
25×32本(+10)(Fr)
25×4本×6s(+10)(IMO)

レース50
50自由形  43秒31  (+2.23)

Down150

公認大会では、20回エントリーしていますが、
このタイムは、下から2番目で、がっかり。

アップでは、力み過ぎを取ったり、
キックを入れる様に泳いで
レースモードに持って行ったのですが…

スタートの合図で、てんぱりました。
普段やらないテンポで掻くもんですから
全然、水が逃げること
身体も反りすぎ、納得がいかない悔いの残るレースでした。
個人練習で、何となくダラダラ泳いでますから、
泳ぎ方(泳ぐテンポ)忘れいるんでしょう。

でも、これで、すっきり。
9月から、脱個人練習

ここから、巻き返したいですね。



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by asvel1163 | 2018-08-18 21:43 | 未公認大会 | Comments(4)