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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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2019年 04月 20日 ( 1 )


2019日本マスターズ水泳短水路(習志野)(1日目)~千葉国際総合水泳場:H31.04.20(土)



f0217855_18270999.jpg
今年、1月20日(日)の大会以来…土日スイマーしてます…
明らかに練習不足。
今日は、2フリにエントリーしてますが…
200なんて練習でも泳いでないし
…結果は…

今日のスイムは、1100です。

W-up800
25×8本(+10)(Fr)
25×4本×5s(+10)(IMO)
25×4本(+10)

レース200
200自由形 3分33秒97 (+17.61)
      50  47.95
     100  53.22
     150  56.20
     200  56.60

Down100

明らかに練習不足(涙)
75辺りで、息苦しくなりました。

1月に長水路ですが2フリした時は、
  (50)49.84 (100)54.15 (150)56.83 (200)52.12で、3.33.94
今日は短水路ですが、100までは、同じペース。
1月の力があれば、150を54秒台で泳ぎ、
ラスト50は、51秒台で泳いで、30秒切れた可能性がありますね…残念。

練習時間…確保しなければです。

短水路の200

調べたら…今まで4回挑戦していますが、セントラルマスターズしか、エントリーしていなかったんですね。

H19.06.17 東武ふなばし     3.31.36(45歳区分)
H20.07.05 セントラル津田沼   3.40.88(45歳区分)
H22.07.03 セントラル谷津    3.21.62(50歳区分)
H24.06.30 セントラル谷津    3.16.36(50歳区分)

7年ぶりの挑戦だったとは…
これからは、どんどん挑戦していきたいですね。

明日は、
25Fr
25Br

ワースト更新しそう(涙)
でも、気にしない…

平成15年6月15日
セントラルマスターズ(会場・セントラル新浦安)
でデビューした種目が
  25自由形(18.43)
  25平泳ぎ(23.56)
明日と同じ種目です。
44歳で駆け出しの自分に挑戦してみます。








by asvel1163 | 2019-04-20 18:35 | 大会結果 | Comments(0)