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明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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カテゴリ:大会結果( 136 )


H22.10.17(日)第14回千葉マスターズ:第2日

昨日の失敗を水(あっ、お湯ですね。)に流して
千葉マスターズ2日目です。
今日は、100自由形にエントリーしているので、
開場時間(8時)に合わせて家を出ました。
f0217855_1723749.jpg

新習志野着7時25分(>_<) 
日曜朝の武蔵野線っていい電車がないんですよね。
でも、今日はいい場所が取れそうです。
f0217855_1724669.jpg

皆様、朝からお疲れ様です。供に楽しみましょうね♪
f0217855_17253780.jpg


やっぱり、疲れが残っている感じですね。
さらに、
朝一番の種目は、身体が動かないような...
f0217855_17274319.jpg

今日のスイムは、
W-up                    1000
(Fr) 25×4本
(IMO)25×4本×6S
(Fr) 25×4本
(Br) 25×4本
(Ba) 25×4本
f0217855_17283548.jpg

第1レース
   100自由形 1分36秒75 +0.46
      前半  45.14
      後半  51.61
電光掲示板見てがっかりです。
でも、ラップ見ると
今の私のスピードでは、こんなもんですかね。
いつも、練習で、50のサークルを49~55で
回っていますから、
今後、もっと上げていかないと
ベスト更新は無理でしょうね。
そう、感じました。
Loosen                   100
f0217855_17291432.jpg

第2レース
   100背泳ぎ 2分00秒65 -9.14
また、やらかしました。
アップでは、それなりに綺麗に泳げるのに、
レースだと、オモローなフォームに。
嫌になります。
タイムは自己ベスト更新。
今後のレースは、タイムを気にせず、
アップのイメージで臨んでみます。
Loosen                    50
Total                          1350
でした。
今日も1勝1敗、良しとしましょう。

これで、2010年は、長水路大会で
400Fr・IM
200Fr・fly・Br・Ba・IM
100Fr・fly・Br・Ba
 50Fr・fly
を泳いだことになります。

さ来週のセントラルマスターズで、
50Br・Baにエントリーしていますから、
長水路50~400の種目制覇にリーチとなりました。
風邪ひかないようにしないと、いけませんね。

今日は、息子も100バタフライにエントリー。
1分07秒48で3位でしたが、
本人は、中学時代より、5秒も遅いと嘆いております。
父親は、親子で賞状取れて喜んでいます。

賞状と言えば、
これで、
1月新年フェスティバル
6月CMCスイム・ミート
と合わせ、CMC3大大会で賞状をいただいたことに。
3つとも、3位下位(さいかい(笑))ですが、うれしいもんです。

by asvel1163 | 2010-10-17 17:33 | 大会結果 | Comments(2)

H22.10.16(土)第14回千葉マスターズ:第1日

待ちにまったマスターズ公認大会!
7月19日のジャパンマスターズ以来ですから、
3カ月ぶりですね。
f0217855_1825157.jpg

今日のスイムは、
W-up                   1200
(Fr) 25×4本
(IMO)25×4本×6S
(IMO)50×4本×2S
(Br) 25×4本
f0217855_18254932.jpg

第1レース
  200個人メドレー 4分03秒81  3位/ 3  + 9秒68
     
     Bt 57.29 バッタが失敗。     
     Ba 64.83 背泳ぎ、平泳ぎは耐えて頑張った方。     
     Br 64.93
     Fr 56.76 自由形で堪え切れず撃沈。
     って感じです!
 
Loosen            100
f0217855_18262062.jpg

第2レース
  
  200自由形    3分31秒57 10位/12  -14秒26
     50 47.56 疲れが残っていたのか、後半ペース落ち過ぎ
    100 52.29 これ、課題ですね。
    150 56.20
    200 55.52

Loosen            100
Total                              1800
でした。
1勝1敗ですね。
今、疲れが残っています。
明日も100が2本、しかも自由形、背泳ぎと連続だし。
これから、湯楽の里、行ってきま~す。

今週は6日で13400泳ぎました。

by asvel1163 | 2010-10-16 18:27 | 大会結果 | Comments(0)

H22.7.19(月)ジャパン・マスターズ2010(4日目)

いざ出陣!
4日目エントリーは初めてです。
バッタはマニアックな種目ですから、
S1ではない私は、太刀打ちできないことは分かってました。
しかし、現実は、更に厳しかったですね。

開場時間に合わせて辰巳へ。皆様、気合十分!
お互いに頑張りましょうね!
f0217855_132327.jpg

大会横断幕やプレートを見て身が引き締まる思いです。
道中の猛暑を忘れさせてくれました。
f0217855_13281719.jpg

これが、東京辰巳国際水泳場のメイン・プールです。
ここで、五輪代表が決まるんですねぇ。
f0217855_13293982.jpg

今日のスイムは、
W-up                      850
 Frを中心に行いました。
 (だって、皆さん、速いんだもん。
  すぐ、つつかれちゃって(・・;))
  【Ba50、Br25、Fly25、Fr750】
★レース:50Fly    53秒42(+1.53)
 後半失速を恐れて、終始流しちゃしました。
 気がついたらゴール。疲労感無。
 あれ、今、俺なにしたんだろう?って感じでした。
Dowm                      100
 実は、ゴール後タイムが、見れなかったんです。
 失敗レースだった事は覚悟していましたが、
 結果が分からなかったので、
 それなりに、気持ちよくダウンできました。
 後で、速報掲示板見て、がっかりです。
Total                            1000 
でした。
皆さん速かったですね。
美しいフォーム、真似させていただきます。
f0217855_1335784.jpg

同じ種目に出場した息子は、
    27秒66(-0.30)
で7位入賞メダルをゲット!
最終組のレースは2位から7位まで横一線、
ハラハラドキドキのレース(組では4位)でした。
f0217855_13315669.jpg


今日の悔しさをバネにしっかり練習して、
また、来年、ジャパン・マスターズに挑戦します。!

ジャパン・マスターズは、参加人数が多く、千葉国と違って、
十分なアップが出来ませんが、
JOもそんなイメージと聞きました。
そんな、過酷な条件のレースに参加するのも、
いい経験であり、私は大事にしていきたいです。

by asvel1163 | 2010-07-19 14:08 | 大会結果 | Comments(2)

H22.7.3(土)第53回セントラル・マスターズ

f0217855_1741435.jpg

指折り数えて、待ちに待った大会です。
今回で15回連続出場となり、記念の盾を森田智巳さんから、いただきました。
f0217855_17442928.jpg

夢がついに実現!
長男K成に続き、次男Y和がマスターズ・デビュー!
-親子3人でマスターズをやる!-
これが、夢ではなくなりました。

今まで、あちこちに顔を出していたおかげで、、
元東武ふなばしのS水チーフ、M澤先生、K原先生
セントラル津田沼のN田先生(ご夫妻)、N塚さん、
元セントラル津田沼のM崎先生
元セントッル谷津のT橋先生
セントラル習志野のN村さん、Y田さん、S田さん、K池さん、E藤さん、M下さん、H松さん
元セントラル習志野のS木マネージャー、K林さん
と挨拶を交わすことが出来き、7年半の歳月を感じました。
特にN塚さんとは、2年前の51回大会の1日しか、ご一緒したことがなかったのですが、
「お久しぶりですね。」と、お声をかけていただき、もう大感激!
一緒に15回表彰を受けましたので、今後も20回、25回とご一緒できたら、
お話させていただきたいと思っております。
節目(表彰時)の大会の楽しみが、ひとつ増えました♪

大会結果です。
200Fr 3分21秒82(-9.54)
 50Br   48秒63(+0.68)
今回は1勝1敗でした。
2Fr、CMCスイム・ミートの勢いで大ベスト!上出来です。
半Br、ここのところ、調子が上がっていなかったので、48秒が出れば御の字ですね。

息子達は、
兄K成:25Fr 11秒61
     25Br 14秒09
弟Y和:25Fr 13秒21
で、
兄弟がエントリーした
119歳以下 男子4×25メドレーリレーは、
53秒93で3位と大健闘でした。

大会終了後の打ち上げは、恒例の
サッポロビール園で、ジンギスカン食べ放題。
楽しいひと時を過ごすことが出来ました。
今月は毎週大会です!
体調に気を付けて、乗り切りたいですね(^^)v




by asvel1163 | 2010-07-04 17:58 | 大会結果 | Comments(2)

H22.6.20(日)第3回CMCマスターズスイムミート

2か月ぶりの大会!初挑戦の種目もあり、勇んで出かけましたが、
結果は....一喜一憂でした。
f0217855_1873913.jpg
f0217855_1883080.jpg

① 100バタフライ
    2分7秒11(+0.83)
② 400自由形
    7分15秒97(初挑戦)
バタフライ、100は普段泳いでいない距離なので、
レースに出るなら、1か月位前から泳ぎ込まないと駄目ですね。反省(・へ・)
自由形は初挑戦なので見当がつかず、
取り敢えず、8分10秒でエントリー。
ジェル船橋で下から7分19秒から35秒位で泳いでましたから、
長水路で飛び込めば、7分45秒で自己ベスト扱いと考えていました。
だから、上出来で大満足です。

プレオンを離れて、色んな所のきついメニューをやるようになって
短距離は駄目ですが、中距離は飛躍的に強くなりました。
セントラル谷津
セントラル柏
セントラル津田沼
ジェル船橋
コナミ船橋
に感謝、感謝です。
これからも、よろしくお願いいたします。

なお、息子は、父親に付き合って
400自由形のみエントリー!
結果
  5分1秒89
で、5組1位&18歳区分で1位でした。
しかし、練習不足がたたって、5分は切れませんでした(・・;)

by asvel1163 | 2010-06-20 18:13 | 大会結果 | Comments(0)

H22.4.18(日)日本短水路(習志野会場)2日目

昨日の疲れが残る中、頭痛が癒え、ルンルンで会場に向かいました。
両日とも、8時に開場なのですが、丁度いい時間に着く電車(京葉線)がないんですよね。
今日は、朝一の種目でしたので、しぶしぶ、30分前到着コースで臨みました。

大会結果です。
100IM
  1:47.03(+2.86)
200IM
  3:49.31(-9.16)
f0217855_20454030.jpg

1個メ、力みました。
①バタフライ、空回り。②背泳ぎ、キック打てずで     53秒58
③平泳ぎ、スピードが乗らず。④クロール、浮き状態で、53秒45だった様です。
う~ん、きっと背泳ぎと平泳ぎが30秒代ですかね。
背泳ぎは大健闘で、平泳ぎは大反省です。。

2個メ、自己ベストが、3年前の東武ふなばし時代の記録ですから、
最低ラインをやっと、クリアーした感じですかね。
バッタ   54.16(ちょっと遅いなぁ)
背泳ぎ1:02.29(S4、頑張った方です。)
平泳ぎ1:03.23(ちょっと、雑に泳いでいたかも。伸びがなかった感じです。)
自由形  49.63(苦しい中、まぁまぁでしょう。)

平泳ぎとバタフライに力入れていかないと、いけませんね。

結局2日間で、2勝1敗というところです。

息子も
  50FR 25.19(18歳区分5位)
  50Fly 27.08(同4位)
とメダルまで、あと一息でした。
f0217855_20362614.jpg


次に向け、気持ちを切り替え、頑張らないとね(^^)v
今夜は、応援に来てくれた妻と3人、津田沼で慰労会をしました。

by asvel1163 | 2010-04-18 20:41 | 大会結果 | Comments(1)

H22.4.17(土)日本短水路(習志野会場)1日目

今朝起きて、窓を見ると雪が!&軽い頭痛
そんな中、千葉県国際水泳場へ行って参りました。
f0217855_21274661.jpg

大会結果です。
200Ba
 4:26.72(初挑戦)
400IM
 8:21.88(-16.16)
棄権しようかなぁ?
と悩みながら臨んだ訳ですが、
私なりに、いいタイムが出て満足です。
しかし、まだ、背泳ぎ、綺麗に泳げません...
足引っ張ってます。何とかしないと。

S藤T子さん、今日もラップ、ありがとうございました。

明日は、100IMと200IM
100のベストは、きついっスね。
背泳ぎが27秒位でいければ、チャンスがあるのですが。
そうそう。
同じ組では、ありませんが、
私のライバル
同門のM竹さん、プレオンのT田さんも1個メにエントリー
2人との勝負も楽しみです。
頑張ってみます。

今日デビュー戦のT田さんの1ブレ、どうだったかなぁ?
ちょっと、気になります。
明日のリザルトを見るのが楽しみですね♪

by asvel1163 | 2010-04-17 21:34 | 大会結果 | Comments(0)

H22.3.8(月)FIAマスターズ

3月6・7日はFIAマスターズ(千葉国際水泳場)でした。

f0217855_21585354.jpg


大会結果は、
 200背泳ぎ 4:25.33 ベスト
 200バタフライ 4:49.87 ベスト
 200平泳ぎ 4:06.89 ベスト
  50自由形  41.08 ベスト
でした。
息子は、
  50バタフライ  27.99(18歳区分3位)
  50平泳ぎ  32.90(同3位)
  50背泳ぎ  32.98(同5位)
  50自由形  26.04(同5位)

今年になって3大会10種目をこなしております。
○ 1.16CMC新年フェスティバル
 400個人メ  8:46.88 ベスト
 100平泳ぎ  1.53.85 ベスト

○ 2.13・14新春スイムミート
  25平泳ぎ   21.11 ベスト
  25バタフライ    21.34 ベスト
 100平泳ぎ  1:46.89 ベスト
 100バタフライ  1:58.61

で、9種目がベスト更新です。
今までこんなことはなく、正直、驚いております。

平日のジェル船橋
土曜日のセントラル谷津
日曜日のコナミ船橋
このトレーニングのバランスが好影響をもたらして
いるんでしょうね(^^♪

今日は、ジェル船橋で中級水泳に参加。
Swim 50(Fr) ×4
Kick  50(Fr/cho) ×4
Pull  50(Fr) ×4
Kick  50(IM順) ×4
Swim 50(Bt/Ba)×1   
    50(Br/Fr) ×1
Total        900

4月の短水路を目指して、今日から始動です。




by asvel1163 | 2010-03-08 22:04 | 大会結果 | Comments(0)

H22.3.6(土)回想録~平成21年~我が家ゆかりのセントラル谷津へ

腰の据わらない私です。
毎週水曜日21時10分から始まるセントラル習志野のトレーニングが辛く、
毎週土曜日19時45分からトレーニングが始まる、セントラル谷津に移籍しました。
私は、土日が休日なので、平日、夜遅く帰宅するのが、ちょっとね。

9月中旬に谷津に移籍したため、プレオン船橋は10月に退会。
平日はジェル船橋で、土曜日はセントラル谷津でトレーニングする
このライフ・スタイルに思い切って変えてみました。
ジェル船橋とセントラル谷津の月会費の合計がプレオンと同等だったため
資金的には問題ないかな?と
セントラル谷津は、長男と、私の弟が遠い昔に通っていたクラブで
老舗のクラブであり、しかも、店長が、元東武ふなばしのチーフ・インストラクター
であり、何か縁を感じます。

f0217855_21424216.jpg


昨年の大会成績は、

1.17・18CMC新年フェスティバル(千葉国際水泳場)
 400m個人メ 9:25.47
 100m平泳ぎ 1:57.67

3.7・8FIAマスターズ(千葉国際水泳場)
  100m平泳ぎ 1:53.91
  50m平泳ぎ  49.50
  200m平泳ぎ 4:14.72
  50m自由形  42.55

4.18・19日本短水路習志野会場(千葉国際水泳場)
  100m平泳ぎ 1:47.19
  200m平泳ぎ 4:05.50
   25m平泳ぎ  21.27
   50m平泳ぎ  47.95

4.29日本短水路江戸川会場(江戸川区スポーツセンター)
  100m個人メ 1:46.85
  100m背泳ぎ 2:09.82

6.21CMCスイムミート(千葉国際水泳場)
  50m平泳ぎ  48.70
  50mバタフライ  52.18

7.18セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
 100m個人メ 1:44.17
  50m背泳ぎ   59.47

10.17・18千葉マスターズ(千葉国際水泳場)
 200m個人メ 4:01.98
 200m平泳ぎ 4:08.86
  50m平泳ぎ  49.58

10.22セントラル・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
 200m個人メ  3:54.13
  50m平泳ぎ  49.57
でした。

昨年は、平泳ぎ・個人メドレーにこだわってエントリーしました。
この年は、泳力検定1級を強く意識していたんです。




by asvel1163 | 2010-03-06 21:47 | 大会結果 | Comments(0)

H22.3.5(金)回想録~平成20年~引き続きセントラルで!

昨年末を持って、セントラル傘下東武ふなばしは閉店。
新年から、東武スポーツ・プレオン船橋が誕生!
私を含め、ほとんどのマスターズスイマーは、
引続きプレオン船橋の会員となりました。
昨年末、クラブから
プレオンのマスターズ大会の参加は4月から
とお達しがありました。
しかし、100歳登録の私だけは、
1月の新年フェスティバル、3月のFIA
に特別に出させていただきました。
1月は、昨年からの集大成!長水路の4個メに挑戦!
秋の千葉マスターズでは、2バタにも挑戦しました。

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大会成績は、

1.20CMC新年フェスティバル(千葉国際水泳場)
 50m背泳ぎ 66.16
400m個人メ 8:55.20

3.1・2 FIAマスターズ(千葉国際水泳場)
200m平泳ぎ 4:17.70
200m個人メ 4:06.96
100m平泳ぎ 1:58.89
 50m平泳ぎ  49.80

4.19・20日本短水路習志野会場(千葉国際水泳場)
100m平泳ぎ 1:51.65
200m平泳ぎ 4:21.62
 50m平泳ぎ  48.47

4.29日本短水路江東会場(東京辰巳国際水泳場)
100mバタフライ 1:57.36
100m自由形 1:36.81

7.5セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
100m個人メ 1:47.91
200m自由形 3:40.88

7.18ジャパン・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
 50m平泳ぎ  51.05
100mバタフライ 2:06.28

10.18・19千葉マスターズ(千葉国際水泳場)
200m背泳ぎ 4:34.63
200mバタフライ 5:14.97
100m自由形 1:41.87
100m背泳ぎ 2:13.14

10.22セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
200m個人メ 4:05.39
 50m平泳ぎ  49.58
でした。

この年は、
プレオン船橋
セントラル津田沼
セントラル習志野
とマスターズ登録を転々としてしまいました。

立地条件・施設
トレーニング時間
大会参加数
など、色々と考え、
年末に、セントラル習志野に落ち着きました。




by asvel1163 | 2010-03-05 22:18 | 大会結果 | Comments(2)